팜볼은 팜은 손가락을 의미한다. 체인지업이나 포크볼과 같이 속도를 죽이는 변화구, 문자 그대로 손바닥 안쪽 깊숙이 공을 쥐고, 엄지와 새끼손가락으로 공 옆면을 받치고 던진다.
검지, 중지, 약지손가락 끝은 전혀 사용하지 않고 공을 앞쪽으로 미끄러디듯 밀면서 릴리스한다. 엄지와 약지로 볼을 받치는 방법도 있다.