와인드업은 야구에서, 투수가 양팔을 머리 위로 들어올리고 시선은 몸을 돌려 공을 던지기 전까지 홈플레이트를 향하는 것. 투수는 와인드업 동작에서 부드럽게 다리를 차올리며 연결 동작으로 힘을 모아 공을 던지게 된다. 하지만 주자가 있을 때는 도루를 방지하기 위해 와인드업 동작 없이 간결한 폼으로 투구를 하기도 한다

와인드업은 야구에서, 투수가 양팔을 머리 위로 들어올리고 시선은 몸을 돌려 공을 던지기 전까지 홈플레이트를 향하는 것. 투수는 와인드업 동작에서 부드럽게 다리를 차올리며 연결 동작으로 힘을 모아 공을 던지게 된다. 하지만 주자가 있을 때는 도루를 방지하기 위해 와인드업 동작 없이 간결한 폼으로 투구를 하기도 한다

와인드업포지션은투수는 타자 쪽을 향해 선 상태에서 중심발을 전부 투수판 위에 놓거나 투수판 앞 가장자리에 대고(중심발은 투수판 양옆을 벗어나서는 안 된다) 다른 발은 투수판 위, 투수판 뒤쪽 가장자리 또는 그 연장선보다 뒤쪽에 놓는다. 이 자세에서 투구와 관련된 동작을 했다면 투수는 도중에 중지하거나 변경하지 않고 그 투구를 마쳐야 한다. 또한 실제로 투구할 때를 제외하고는 어느 발이고 땅에서 떼어 위로 올려서는 안 된다. 단 자유로운 발을 한 발 뒤로 뺏다가 다시 한 발 앞쪽으로 내디딜 수는 있다. 이 자세에서 투수는 타자에게 투구를 해도 좋고, 주자를 아웃시키기 위해 베이스 쪽으로 발을 내디디면서 송구해도 좋고, 투수판에서 발을 빼도 좋다(이럴 경우에는 반드시 두 손을 몸 양옆으로 내려야 한다). 투수판을 벗어날 때는 먼저 중심발을 빼야 하며 자유로운 발을 먼저 빼는 것은 허용되지 않는다